OZODANCE 2012

admin — Mon, 14 May 2012 07:25:12 +0000

Zdjęcia z V Ozorkowskich Konfrontacji Tanecznych - OZODANCE 2012 Pod Patronatem Burmistrza Miasta Ozorkowa:

21 kwietnia 2012 r.

admin — Wed, 02 May 2012 11:55:20 +0000

W sobotę , 21 kwietnia 2012 r. , w hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ozorkowie, stawili się młodzi tancerze z województwa łódzkiego , aby wziąć udział w I Wojewódzkim Turnieju Tańca Narodowego w Formie Towarzyskiej.

ZAPROSZENIE NA ŁYŻWY

B.Osinski — Wed, 08 Feb 2012 12:28:33 +0000

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkich miłośników jazdy na łyżwach na lodowisko przy Hali Sportowej MOSiR w od 7.00 do 21.00 każdego dnia tygodnia.
Jazda na łyżwach to jeden z najpopularniejszych sportów zimowych. Ponadto łyżwiarstwo korzystnie wpływa na sylwetkę, ponieważ angażuje do pracy wszystkie grupy mięśniowe.
Technika jazdy nie jest trudna do opanowania. Jazda na łyżwach przynosi podobne korzyści jak aerobik czy biegnie: wzmacnia system krążenia i wydolność organizmu.
Łyżwiarstwo jest jednak bezpieczniejsze dla stawów i kolan, ponieważ nie wymaga ciągłego uderzania nogami w podłoże.
Podczas jazdy na łyżwach bardzo intensywnie pracują przede wszystkim mięśnie nóg, które odpowiadają za poruszanie się po lodzie. Jednak korzyści z tej aktywności odnoszą praktycznie wszystkie partie ciała.
Do wytężonej pracy zmuszone zostają dolna część pleców i brzuch. Mięśnie brzucha w porozumieniu z mięśniami pleców odpowiadają za pozycję wyprostowaną, dlatego najefektywniejsze dla tych partii ciała są ćwiczenia wykonywane właśnie w pozycji pionowej. Łyżwiarstwo spełnia te kryteria.
Dla utrzymania właściwej postawy na łyżwach zmuszone są do pracy również górne partie ciała: ręce oraz obręcz barkowa. Ruchom nóg cały czas powinno towarzyszyć kołysanie ramion. Pracuje wówczas całe ciało, więc trening jest bardziej efektywny.
Od techniki oraz intensywności jazdy zależy, ile kalorii uda nam się spalić.
UWAGA!!! Godzinna jazda na łyżwach to ubytek rzędu 300-800 kcal.
Najwięcej spala się jeżdżąc długo i bez przerwy - ZAPRASZAMY

Konkus ofert

B.Osinski — Mon, 02 Jan 2012 09:38:28 +0000

MOSiR Ozorków zaprasza do składania ofert na wykonanie zamówienia publicznego o wartości poniżej 14.000 euro.

Przedmiot zamówienia : prace budowlane i usługi.

1).Wykonanie remontu pomieszczeń sanitarnych (prysznice 12 stanowisk )

przyległych do szatni w Hali Sportowej MOSiR

2).Wykonanie remontu pomieszczenia pryszniców - ok. 80 m2 wraz z remontem

kanalizacji wodno-ściekowej.

4) Naprawa murawy boiska piłkarskiego.

5). Zakup piasku (200ton) , ziemi ogrodniczej (150ton)

6). Wykonanie przeglądów technicznych obiektów budowlanych

7). Odnowienie elewacji Hali Sportowej MOSiR

Lokalizacja: Ozorków ul. Traugutta 2,

ul. Wiejska-Południowa(Zalew Miejski)

Termin składania ofert : do 15.03.2012 godzina 12:00, miejsce:

Biuro - MOSiR 95-035 Ozorków ul. Traugutta 2

MOSiR Ozorków ogłasza konkurs ofert na wykonanie zamówienia publicznego o wartości poniżej 14.000 euro.

Konserwacja i czyszczenie rowów melioracyjnych

oraz koszenie terenu wokół Zalewu Miejskiego w Ozorkowie

OGŁOSZENIE O ZAMÓWIENIU - usługi

Ogłoszenie dotyczy: oferty cenowej.

ZAMAWIAJĄCY:

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ozorkowie reprezentowany przez dyrektora Bogdana Osińskiego, ul. Traugutta2 95-035 Ozorków, woj. łódzkie, tel. 042 710 31 58 .

RODZAJ ZAMAWIAJĄCEGO: Jednostka samorządowa.

PRZEDMIOT ZAMÓWIENIA

Konserwacja i czyszczenie rowów melioracyjnych.

Rodzaj zamówienia: usługi.

Określenie przedmiotu oraz wielkości lub zakresu zamówienia:

Konserwacja i czyszczenie :

• cieku „STARÓWKA” od ujścia do rzeki Bzury do km 1+500 /ujście rowu B /;

• rowów melioracyjnych i opaskowych (odwadniających);

• drenażu wokół zbiornika ;

• koszenie grobli i przyległego terenu Zalewu Miejskiego w Ozorkowie ;

Szczegółowy zakres prac ustalany będzie z Zamawiającym w miarę występowania potrzeb ich wykonania, na podstawie oferowanej ceny za 1 mb konserwacji rowu, do wysokości kwoty zarezerwowanej na ten cel w budżecie MOSiR-u.

CZAS TRWANIA ZAMÓWIENIA LUB TERMIN WYKONANIA: maj- listopad 2012 r.

O udzielenie zamówienia mogą ubiegać się wyłącznie Oferenci, którzy posiadają uprawnienia do wykonywania określonej działalności lub czynności posiadają niezbędną wiedzę i doświadczenie do wykonania zadania dysponują niezbędnym potencjałem technicznym dysponują osobami zdolnymi do wykonania zadania znajdują się w sytuacji finansowej i ekonomicznej zapewniającej wykonanie zamówienia.

Ocena spełniania w/w warunków dokonana zostanie zgodnie z formułą -spełnia lub nie spełnia w oparciu o informacje zawarte w dokumentach i oświadczeniach .Oferent ubiegający się o przedmiotowe zamówienie musi złożyć oświadczenie o spełnieniu tych warunków .

Informacja o oświadczeniach i dokumentach, jakie mają dostarczyć wykonawcy w celu potwierdzenia spełniania warunków udziału w postępowaniu: odpis z właściwego rejestru lub aktualnego zaświadczenia o wpisie do ewidencji działalności gospodarczej.

Oferent powinien przedstawić wykaz posiadanego sprzętu niezbędnego do wykonywania robót utrzymaniowych rowów melioracyjnych, w tym niezbędne:

- kosiarki

- koparka gąsienicowa

- samochód ze skrzynią ładunkową otwartą

wymagane dokumenty winny być dołączone do składanej oferty

Termin składania ofert : do 30 .03.2012 godzina 12:00,

Miejsce: Biuro - MOSiR 95-035 Ozorków ul. Traugutta 2